সব

আইন অধিকার সন্তান অবাধ্য!

সন্তান ছেলে বা মেয়ে যা-ই হোক না কেন, কোনো কারণে যদি অবাধ্য হয়, তাহলে মা-বাবার চিন্তার শেষ থাকে না। বিশেষ করে অবাধ্য সন্তানের ভবিষ্যৎ নিয়ে শঙ্কায় ভোগেন মা-বাবা। অনেক বাবা তো রীতিমতো কোনো কিছু চিন্তা না করে...
তানজিম আল ইসলাম ১১ অক্টোবর ২০১৭ মন্ত্যব্য

কুশল সংবাদ : আলঝেইমারস স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার রোগ

অ্যালঝেইমার ডিজিজ হলো ডিমেনশিয়ার একটি সাধারন রূপ। এই সমস্যা তীব্র অবস্থায় চলে গেলে এটি রোগীকে তার দৈনন্দিন কাজ করতে, বন্ধু-বান্ধব, আত্নীয়-স্বজনকে চিনতে...
১১ অক্টোবর ২০১৭ মন্ত্যব্য

অভ্যাস সময়মতো কাজ করতে পারছেন না?

সময়মতো কাজ সেরে উঠতে না পারা অথবা কাজ দীর্ঘ সময় ধরে ফেলে রেখে করা যদি নিত্যকার অভ্যাস হয়, তাহলে ভাবার বিষয়। শুরুতে তেমন সমস্যা না হলেও ধীরে ধীরে এটি মারাত্মক...
১১ অক্টোবর ২০১৭

মনের জানালা সে যদি কখনো জেনে যায়?

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায়...
০৭ অক্টোবর ২০১৭ মন্ত্যব্য

মনোজগৎ মানসিক শান্তির জন্য

কেউ একা একেবারে নিজের মতো থাকতে পছন্দ করেন, সবকিছু তাঁর পছন্দ অনুযায়ী হতে হবে। আবার কেউ দলবল নিয়ে থাকলে ভাবেন তিনি শান্তিতে আছেন। মানসিক শান্তির বিষয়টা...
০৪ অক্টোবর ২০১৭

কুশল সংবাদ জন্ডিস হলে কী করবেন?

জন্ডিস নিজে কোনো রোগ নয়, বরং এটি রোগের লক্ষণ। জন্ডিস হতে পারে নানা কারণে। জন্ডিস বলতে সাধারণত লিভারের প্রদাহজনিত জন্ডিসকেই বোঝানো হয়। ভাইরাস থেকে শুরু করে...
০৪ অক্টোবর ২০১৭

ভালো থাকুন ব্যায়াম অনিয়মিত হয়ে পড়ছে?

ব্যায়ামে ধারাবাহিকতা না থাকলে সুফল খুব একটা পাওয়া যায় না। একদিন করলাম, তারপর তিন দিন কোনো খবর নেই—এভাবে হবে না। বিশেষজ্ঞরা বলেন, সপ্তাহে ১৫০ মিনিট...
০৪ অক্টোবর ২০১৭ মন্ত্যব্য

শ-শ-শ্...চুপ!

দাম্পত্য জীবনে রোজ দুজনার কত কথাই না হয়। কথাগুলোর কোনোটা মিষ্টি, কোনোটা বা তেতো। কথায় কথায় কুরুক্ষেত্র বেধে যেতে পারে। আবার সম্পর্ক হতে পারে আরও মধুর। এর...
০৩ অক্টোবর ২০১৭ মন্ত্যব্য

৩৮তম বিসিএস প্রিলিমিনারি প্রস্তুতি: শেষ পর্ব ভূগোল ও নৈতিকতায় ভালো করতে চাইলে...

ভূগোল, পরিবেশ ও দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা (জাতীয় ও আন্তর্জাতিক) অংশটিইও বিসিএস প্রিলিমিনারি পরীক্ষার অন্যতম অনুষঙ্গ। এতে সব মিলিয়ে ১০ নম্বর বরাদ্দ আছে। একটু লক্ষ...
২৯ সেপ্টেম্বর ২০১৭

বয়স ৩০ পেরোলেই...

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে যেমন বয়স বেড়েছে, তেমন বদলেছে খাবারের অভ্যাস আর রুচি। বয়স যখন ৩০ ছুঁইছুঁই বা ৩০, তখন কিন্তু আর আগের মতো যা ইচ্ছা খেয়ে নেওয়ার সুযোগ নেই। ৩০...
২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৭

মনের জানালা একটা কাজ করে আসার পর ওটা নিয়ে সারাক্ষণ চিন্তা করি

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায়...
২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৭

ভালো থাকুন ছুটির দিনে আরও ক্লান্ত?

ছুটির দিনগুলোতে আমরা চাঙা হতে চাই। শুক্র-শনি বাদে কখনো হঠাৎ আরও নানা ছুটি মিলে গেলে আমরা ভাবি, আহ্! এবার বিশ্রাম নেব। চুটিয়ে ঘুমাব। তারপর একেবারে তরতাজা হয়ে...
২২ সেপ্টেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

রাতে ভালো ঘুমাতে হলে

রাতে ভালো ঘুম না হলে পুরো দিনটিই মাটি। অফিসের কাজে যেমন মনোযোগ থাকে না, তেমনি মন বসে না পাঠে। তাই সুস্থ থাকতে রাতে ভালোভাবে ঘুমানোর কোনো বিকল্প নেই। আসুন,...
২১ সেপ্টেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

শিশুর চোখের সমস্যা?

শিশুটি না বুঝেই বলল, ‘আমি কম দেখি।’ শিশু ঠিক বলছে কি না একটু লক্ষ করলেই বোঝা যাবে। একটি বিষয় হলো তার মা-বাবা লক্ষ করেন, টেলিভিশন দেখার সময় যতই...
২০ সেপ্টেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

আইন অধিকার পরিস্থিতির চাপে বিচ্ছেদ?

স্বামী-স্ত্রী দুজনের মধ্যে কখনো কখনো ভুল–বোঝাবুঝি হতে পারে, আবার তা মিটেও যায়। কিন্তু তুচ্ছ কোনো বিষয় নিয়ে দুজনের সংসারে যদি অন্য কেউ (তৃতীয় পক্ষ) নাক...
২০ সেপ্টেম্বর ২০১৭

সন্তান পালন বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তা সন্তানের ওপর যেন না আসে

ধরা যাক ছেলেটির নাম শিবলী। এ বছর এইচএসসি পাস করেছেন। ফল তেমন একটা ভালো হয়নি। ইচ্ছা ছিল প্রকৌশলী হবেন। ইচ্ছাটা হারিয়ে গেছে তাঁর। এখন বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্যই...
২০ সেপ্টেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

ডায়েট জিরো ফিগার করতে গিয়ে...

ব্রাজিলের মডেল আনা ক্যারোলিনা রেস্টনকে মনে আছে? কিডনি অকেজো হয়ে প্রায় ২০ দিন হাসপাতালে থেকে মারা যান। বয়স ছিল তখন মাত্র ২১ বছর। উচ্চতা যদিও ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি...
২০ সেপ্টেম্বর ২০১৭

নাক ডাকা থেকে মুক্তি মিলবে যেভাবে

বিছানায় শুধু শোয়ার অপেক্ষা। কান পাততে হয় না, কিছুক্ষণ পরই কর্ণকুহরে আছড়ে পড়ে ‘খড়ড়ড়ড়, খড়ড়ড়ড়’। অনেকটা উচ্চাঙ্গসংগীতে বিভিন্ন রাগের অবরোহণ-আরোহণের...
১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৭

অভ্যাস আলসেমি কাটাবেন যেভাবে

আজকাল আলসেমি ভাবটা যেন একটু বেশি পেয়ে বসেছে। সোশ্যাল মিডিয়ার পর্দায় প্রতিদিনই কেউ না কেউ জানিয়ে দিচ্ছি আলসেমিমাখা দিনের কথা। ‘লেজি ডে’,...
১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৭
video

ইন্টারনেট নৈতিকতা বিষয়ে বিশেষ সাক্ষাৎকার আসক্ত হওয়া সহজ বেরিয়ে আসা কঠিন : জিনাত রেজা খান

জিনাত রেজা খান বড় হয়েছেন সংযুক্ত আরব আমিরাতের দুবাইয়ে। ১৯৮৪ সালে বাবা প্রাণিবিজ্ঞানী ড. রেজা খানের সঙ্গে চলে গিয়েছিলেন আবুধাবির আল–আইনে। ১৯৮৯ সাল থেকে...
১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

ডায়েট কোন বেলায় কেমন খাবেন

বেঁচে থাকার জন্য খাবার যেমন খুব জরুরি, সুস্থ থাকার জন্য সময়মতো হিসাব করে খাওয়া আরও বেশি জরুরি। সাধারণত অসময়ে বেশি পরিমাণ খাবার খাওয়ার জন্য নানা ধরনের অসুখ বা...
১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৭
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৭
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
সিএ ভবন, ১০০ কাজী নজরুল ইসলাম অ্যাভেনিউ, কারওয়ান বাজার, ঢাকা ১২১৫
ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৯১৩০৪৯৬, ইমেইল: info@prothom-alo.info