সব

মনের জানালা সে ভালোবাসে আমার এক বান্ধবীকে

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায় আপনার সমস্যা তুলে ধরুন।—বি. স. সমস্যাআমি স্নাতক...
১৯ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

শরীরচর্চা কোন ব্যায়ামে কেমন ফল

প্রতিদিন এক ঘণ্টা হাঁটবেন, সুযোগ পেলে দৌড়াবেন এসব তো গেল সেই একই পুরোনো কথা। ব্যস্ততম এই জীবনযাপনে রোজ বাইরে গিয়ে দৌড়ানো প্রায় অসম্ভব। আজকাল বৈরী আবহাওয়া আর...
১৬ আগস্ট ২০১৭

নেতিবাচক চিন্তাভাবনাও কিন্তু উপকারী

ইদানীং ‘মোটিভেশনাল স্পিকার’দের জোয়ার বইছে। মাঠে-ঘাটে, অফিসে কিংবা ফেসবুকে সবাই যেন উৎসাহ দিতেই বসে আছেন। ‘জানি, তুমি পারবে’ অথবা...
১৫ আগস্ট ২০১৭

ছাত্রজীবনে টিউশনির বিকল্প কী?

ছাত্রজীবনে নিজ স্বপ্নের চারাগাছে যত্নের সময়টুকু নামমাত্র মূল্যের বিনিময়ে অন্যের স্বপ্নবীজ বোনার নামই টিউশনি। এই টিউশনি ঢাকা কিংবা মফস্বল শহরে লাখো...
১৩ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

মেজাজ প্রায়ই খারাপ হচ্ছে?

ইদানীং মনমেজাজ ভালো যাচ্ছে না। মুড দ্রুত ওঠানামা করছে। ধৈর্য হারিয়ে যাচ্ছে। অফিসে, বাড়িতে এর-ওর সঙ্গে খটাখট লেগে যাচ্ছে। কখনো খুব আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ছেন। যদি...
১৩ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

বৃষ্টিতে সম্পর্ক যেভাবে মধুর হবে

রিমঝিম বৃষ্টি। কাজের চাপ যতই থাকুক, রোমান্টিক অনুভূতি কি আপনাকে নাড়া দিচ্ছে না? আর একটু যদি ফুরসত মেলে, সঙ্গীকে নিয়ে বৃষ্টিবিলাসে গা ভাসাতে কি মন চায় না?...
১২ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

৩৮তম বিসিএস প্রিলিমিনারি প্রস্তুতি পর্ব: ২ ইংরেজির ভয় করতে জয় যা মানতে হয়

ক) বিসিএস প্রিলিমিনারিতে ব্যাকরণে ২০ নম্বর এবং সাহিত্যে ১৫ নম্বরসহ মোট ৩৫ নম্বর বরাদ্দ থাকে। একটা সিলেবাসও দেওয়া আছে। তবে এর সঙ্গে কিছু জিনিস যোগ করে পড়লে আর...
১১ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

ডায়েট ওজন কমছেই না!

ওজন কমানোর জন্য ক্যালরির হিসাব করছেন, খুব ব্যায়াম করছেন, তারপরও ওজন কমছে না কিছুতেই। কিন্তু কেন? এর কারণ হতে পারে অনেক কিছু। তবে সেগুলোর গোড়ায় যে ব্যাপারটি...
০৯ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

পাঠকের উকিল

জীবনে চলতে-ফিরতে যেসব আইনি জটিলতায়পড়তে হয়, পাঠকের উকিল বিভাগে তারই সমাধান পাওয়া যাবে। এ বিভাগে আইনি সমস্যার সমাধান দেবেন বাংলাদেশ সুপ্রিম কোর্টের আইনজীবী...
০৮ আগস্ট ২০১৭

মনের জানালা এই সম্পর্ক চালিয়ে নেওয়া সম্ভব নয়

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায়...
০৫ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

সন্তানকে যে কারণে মারবেন না

দু-চারটা চড়-থাপ্পড় না খেলে নাকি সন্তান মানুষ হয় না। এমন কথা প্রচলিত আছে। কিন্তু অতিরিক্ত শাসনের ফলে হিতে বিপরীতও হতে পারে। সন্তান বিরক্ত করে, কথা শোনে না,...
০৪ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

আদবকেতা হাবভাবকেও গুরুত্ব দিন

মুখের ভাষার মতোই কিন্তু শরীরের ভাষা বা হাবভাবও বেশ গুরুত্বপূর্ণ। কখনো খেয়াল করেছেন কি? আপনার সহকর্মী কেন অফিসের মিটিংয়ের সমস্ত আলো নিজের দিকে টেনে নেন?...
০২ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

অসম্ভবকে সম্ভব করার ৫ উপায়

অফিসের বাঁধাধরা নিয়মের বেড়াজালে বন্দী হয়ে অনেকেই হাঁসফাঁস করেন। ছুটির দিনটা তাড়াতাড়ি চলে যায় বলে আফসোস থাকে অনেকের। প্রতি মাসের শেষে বেতন নিতে হয় বলে ইচ্ছার...
০১ আগস্ট ২০১৭ মন্ত্যব্য

ফেসবুক ফেসবুকে ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট কাকে পাঠাব আর কাকে নয়

মাস ছয়েক আগের ঘটনা। হুট করে এক বন্ধু ফোন করে জানায়, তার ফেসবুক প্রোফাইলে থাকা ছবি ব্যবহার করেছে অন্য একজন। ছবি যে ব্যবহার করেছে, সে তার প্রোফাইলে যুক্ত...
২৬ জুলাই ২০১৭ মন্ত্যব্য

ডায়েট তারুণ্য ধরে রাখতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট

প্রত্যেক মানুষের আগ্রহ সম্ভবত এখন সুস্থ, সুন্দরভাবে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকাতেই। পৃথিবীতে ৭০ বছর বয়সও কিন্তু খুব বেশি নয় বেঁচে থাকার জন্য। কিন্তু সে বয়সে গিয়েও...
২৬ জুলাই ২০১৭ মন্ত্যব্য

আদবকেতা ভাবিয়া বলিও কথা, বলিয়া ভাবিও না

মনের ভাব প্রকাশের ক্ষেত্রে এখন নতুন নতুন সব মাধ্যমের দেখা মিললেও কথা বলে ভাবের আদান-প্রদানের আবেদন এখনো হারায়নি। কিন্তু কথা বলতে গিয়েই মাঝে মাঝে আমরা এমন সব...
২৬ জুলাই ২০১৭

কুশল সংবাদ শিশুর হাম হয়নি তো?

হঠাৎ হামে আক্রান্ত হওয়ার হার বাড়ছে। এমনকি মৃত্যুর খবরও পাওয়া যাচ্ছে। পুষ্টিহীনতায় ভোগা শিশুরা হামে আক্রান্ত হলে এর পরিণতি ভয়াবহ হতে পারে। ঠিকমতো এ রোগের চিকিৎসা না করা হলে রোগী নানা জটিলতায় পড়তে পারে। শিশুরা হামে বেশি আক্রান্ত হয়। সাধারণত আক্রান্ত রোগীর...
২৬ জুলাই ২০১৭

দাম্পত্যে সুখ চাইলে...

দাম্পত্য। কী যেন অদ্ভুত মায়ায় জড়িয়ে থাকা একটা সম্পর্কের নাম। টক-ঝাল-মিষ্টি সম্পর্কটা আনন্দ-বেদনায় ভরা। তবে কখনো কখনো দাম্পত্য জীবনে নেমে আসে শীতলতা। এ থেকে...
২৫ জুলাই ২০১৭

নবজাতককে দেখতে যাওয়ার আগে...

ফেসবুকে একটা খবর দেখে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে। ১৮ দিনের ছোট একটি শিশু মারা গেছে ভাইরাসের আক্রমণে! পরিবারের কাছের কেউ শিশুটিকে চুমু দেওয়ার সময় মাথায় রাখেননি যে...
২৪ জুলাই ২০১৭

কোন রোগে কোন চিকিৎসক?

পেটে ব্যথা আর পায়ের ব্যথার চিকিৎসক আলাদা। কোন রোগের জন্য কোন চিকিৎসকের কাছে যাওয়া দরকার, সেটা বুঝে উঠতে অনেক সময় হিমশিম খেতে হয়। দেখা যায়, অনেকেই এক রোগের...
২৩ জুলাই ২০১৭ মন্ত্যব্য

মনের জানালা নিজেকে অনেক একা মনে হয়

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায়...
২২ জুলাই ২০১৭ মন্ত্যব্য
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৭
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
সিএ ভবন, ১০০ কাজী নজরুল ইসলাম অ্যাভেনিউ, কারওয়ান বাজার, ঢাকা ১২১৫
ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৯১৩০৪৯৬, ইমেইল: info@prothom-alo.info